Как сделать 120 фпс в играх?

Стабильные 120 FPS получают не одной универсальной кнопкой, а устранением конкретного ограничения. Сначала выберите тяжёлую повторяемую сцену и включите мониторинг загрузки видеокарты, частоты процессора, температур, VRAM и времени кадра. Не оценивайте результат по меню: оно почти всегда намного легче игрового мира.

Если GPU постоянно загружен почти полностью, уменьшайте параметры, которые считаются видеокартой. Самый сильный эффект дают разрешение рендера, трассировка лучей, объёмный свет, отражения, тени и тяжёлое сглаживание. Качественный режим DLSS, FSR или XeSS часто сохраняет чёткую картинку лучше простого снижения разрешения. Текстуры уменьшайте лишь при нехватке видеопамяти: сами по себе они редко дают большой прирост средней частоты.

Если видеокарта недогружена, а одно или несколько ядер процессора заняты полностью, снижайте дальность прорисовки, плотность толпы, качество физики и число объектов. Уменьшение разрешения при процессорном упоре почти ничего не даст. Проверьте двухканальный режим памяти, штатные частоты, производительный профиль питания и отсутствие перегрева.

Отключите лишние оверлеи, запись и фоновые загрузки. Убедитесь, что монитор выставлен на 144 Гц, внутриигровой лимит не равен 60 или 90, а ноутбук подключён к штатному питанию. Для соревновательной игры начните с пресета Low, затем возвращайте качество по одному пункту.

Если в самой тяжёлой сцене система выдаёт лишь 85 кадров даже на низких настройках и упирается в процессор, программно получить постоянные 120 не выйдет. Тогда разумнее зафиксировать ровные 90 или 100 кадров либо обновить ограничивающий компонент. Целью должна быть ровная подача кадров без провалов, а не краткий максимум на пустой локации.