Как избавиться от токсичной подруги?

Восемь лет истории и реальная поддержка в трудную минуту не отменяют того, что регулярные обидные шутки про внешность делают дружбу токсичной именно в этой части, а не полностью, и это важное разделение перед тем, как решать, рвать отношения или нет. Причина первая: подобные шутки при свидетелях часто работают как способ самоутверждения за чужой счёт, человек может даже не осознавать это как агрессию, воспринимая как безобидное поддразнивание, особенно если раньше никто не давал обратной связи. Причина вторая: то, что она помогает в беде, не отменяет вреда от постоянных подколок, это разные плоскости отношений, забота в кризис не покупает право обесценивать в обычные дни. Что можно сделать вместо полного разрыва: назвать проблему прямо и конкретно в спокойный момент, без компании и без шутливого тона, например мне неприятно, когда ты комментируешь мою внешность при людях, для меня это не шутка. Понаблюдай за реакцией: если она услышит и правда изменит поведение, дружба может продолжиться в более здоровом формате. Если реакция будет да ладно, ты слишком серьёзно воспринимаешь и шутки продолжатся, это уже другой разговор, тогда стоит постепенно сокращать частоту встреч и глубину откровенности, не обязательно объявлять полный разрыв со скандалом. Полный резкий разрыв после восьми лет обычно оставляет больше сожалений, чем постепенное отдаление с одновременным снижением уязвимости перед этим конкретным человеком.