Что делать если я завидую подруге?

у самой такое было, потом поняла что завидую не квартире а тому что у нее не было такого страха все решения принимать одной, может и у меня так получится со временем

Зависть к подруге почти никогда не про саму подругу, а про то, в какой точке своей жизни оказались вы сами и насколько это совпадает с тем, чего хотели, и если квартира, стабильная работа и удобный муж появились у неё, а у вас пока нет, честнее будет признать себе прямо, что задевает именно это, а не изображать, что дело в мелочах вроде того, что она мало пишет или редко звонит, потому что зависть любит прятаться за случайные придирки, лишь бы не называть себя настоящей причиной раздражения, и вслух поздравлять, когда внутри всё сжимается, не значит быть лицемеркой — это нормальный разрыв между вежливостью и эмоцией, который со временем сгладится сам, если не давить на себя требованием чувствовать только радость и ничего больше, но если зависть постоянная и по любому поводу, возможно, стоит честно посмотреть не на подругу, а на список вещей, которые хочется в своей жизни изменить, и начать хотя бы с одного пункта, вместо того чтобы каждый раз при встрече с ней проверять счёт, кто дальше продвинулся, потому что этот счёт всё равно никогда не закроется в чью-то пользу окончательно, а только портит и без того редкие встречи. Иногда полезно отдельно заметить: одно дело — хотеть того же для себя, и совсем другое — тайно желать, чтобы у подруги стало хуже, это разные чувства, и первое из них честнее и куда безопаснее для дружбы, чем попытка убедить себя, что зависти вообще нет.

Зависть — это не про подругу, а про то, что тебе самой хочется того же и пока не получилось. Признай это честно себе, без вины, и подумай, чего именно хочется тебе самой.